Созерцатель (indianaorc) wrote,
Созерцатель
indianaorc

Тяжело встать утром? Теперь ясно почему

Американские специалисты раскрыли, почему появляется утренняя усталость.



Специалисты уверяют, что раскрыли загадку утренней усталости. Ученые заметили, что есть причина тому, что утром после длительного сна люди чувствуют себя намного хуже, чем накануне вечером.

Так, оказалось, что причиной тому является нарушение биоритмов человека, которые связаны с интенсивностью солнечного освещения. Ученые отметили, что благодаря искусственному свету человек может бодрствовать гораздо дольше.

Как передает "Политэксперт", когда человек поздно встает, регулирующий суточные процессы в организме гормон мелатонин остается на высоком уровне. Что и делает людей разбитыми и рассеянными по утрам.
Tags: здоровье, наука, репост, сон
Subscribe
promo indianaorc july 4, 12:23 33
Buy for 20 tokens
Благодаря издательству ООО "Издательские решения" (сайт ridero.ru) опубликована моя первая книга "Домашняя Индия" (18+) « Домашняя Индия» начиналась как регулярные записи в интернет-дневнике и выросла до полноценной книги, посвященной проживанию обычной…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 2 comments