Созерцатель (indianaorc) wrote,
Созерцатель
indianaorc

День 6. (6 из 273)

День 6. (6 из 273)
"Последний шанс: рождение нового человека"



Почему я сам себе мешаю? Что внутри меня идёт против моих решений, желаний и выгоды? Эго? Тёмная сущность? Лень? Страх? Вторая личность?

Например, решаю в процессе принятия душа облиться ледяной водой (контрастный душ).
Я этого хочу, знаю и понимаю, что это пойдёт на пользу и телу и характеру и воле.

Но в голове рождается рой мыслей, отговаривающих меня это делать ("на улице похолодало" "у тебя же сопли с утра были" "сделай сегодня перерыв" "только не делай самую холодную, давай по чуть-чуть")

И мне приходится силой прерывать себя и буквально затыкать себя (его?) ледяной водой в лицо. И делать это резко и неожиданно, чтобы не передумать.

Необходимо ОБЪЯВИТЬ ВОЙНУ САМОМУ СЕБЕ СЛАБОМУ.

Посмотреть на себя без прикрас, самообмана и оправданий. И бороться со своей слабостью, страхами, блоками. Сделать так, чтобы задуманное было выгоднее привычного.

И я это делаю. Каждый день понемногу, но делаю. И я возьму свою жизнь под контроль. Под личную ответственность. И выжгу из себя этого слабого эго-человечка, который не даёт мне реализовать свои возможности на 100%.

Я воин. И веду войну с самим собой слабым.

Оказалось, что почти полностью иду по технике 7 шагов
Теперь буду более четко применять эту информацию.


1. Делать что-то новое: да (2)

2. Делать что-то старое по новому: да (1)

3. Делать 10 000 шагов в день: 13 077 (1)

4. Отжимания (3 по макс.): да (2)

5. Присед (3 по макс.): да (2)

6. Прослушивание полезных аудиофайлов (вебинары, тренинги и т.д.) не менее 10 мин: да (2)

7. Проработка практикума Турбосуслика (не менее 10 мин): нет (0)

8. Контрастный душ: да (2)

9. разобрать и привести в порядок рабочие поверхности (стол и комод): да (1)

10. Прочитать сохраненные заметки (цитаты, статьи, упражнения и т.д.) (не менее 5): да (1)


Итог дня: 2+1+2+2+2+2+0+2+1+1 = 75% (на 22:38)

<<Предыдущий день (День 5 из 273)<< последний шанс >>Следующий день (День 7 из 273)>>

Поддержать:
Tags: #indianaorc, indianaorc, последний_шанс, проект
Subscribe

Posts from This Journal “проект” Tag

  • День 162

    День 162 (162 из 273) "Последний шанс: рождение нового человека" Задачи 162 дня: Физическая активность 1. Делать 11 000 шагов в…

  • День 161

    День 161 (161 из 273) "Последний шанс: рождение нового человека" Задачи 161 дня: Физическая активность 1. Делать 11 000 шагов в…

  • День 160

    День 160 (160 из 273) "Последний шанс: рождение нового человека" Задачи 160 дня: Физическая активность 1. Делать 11 000 шагов в…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 11 comments