Созерцатель (indianaorc) wrote,
Созерцатель
indianaorc

Итоги первой недели (1-7 из 273)

Итоги первой недели (1-7 из 273)
"Последний шанс: рождение нового человека"



Я ставил себе базовые задачи. В основном, касающиеся развития силы и выносливости.
Старался много ходить (от 10000 шагов в день), заниматься на турнике, приседать.
Ввёл как привычку контрастный душ.
Слушал аудиозаписи трансляций, вебинаров, семинаров на тему развития себя, мотивации и узнавал много нового.
Прорабатывал "Турбосуслик"
Старался разгрести завалы мусора физического и ментального (старые записи, заметки, сообщения) - тут не очень преуспел.

1. 85,00 %
2. 57,14 %
3. 75,00 %
4. 72,72 %
5. 65,00 %
6. 75,00 %
7. 68,18 %

Средний показатель за неделю: 71,14 %

Т.е. я выполняю только 5/7 из задуманного. Причем это не сверхзадачи, а простые шаги по улучшению себя.

Не доволен собой. Хотя рад, что 71%, а не 50.

Главной победой недели считаю покупку абонемента в круглосуточный фитнес клуб. Теперь у меня будет больше инструментов по прокачке тела.


Поддержать:
Tags: #indianaorc, indianaorc, последний_шанс, проект
Subscribe
promo indianaorc july 4, 12:23 32
Buy for 20 tokens
Благодаря издательству ООО "Издательские решения" (сайт ridero.ru) опубликована моя первая книга "Домашняя Индия" (18+) « Домашняя Индия» начиналась как регулярные записи в интернет-дневнике и выросла до полноценной книги, посвященной проживанию обычной…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments