Созерцатель (indianaorc) wrote,
Созерцатель
indianaorc

День 19. (19 из 273)

День 19. (19 из 273)
"Последний шанс: рождение нового человека"




Задачи 19 дня:

1. Делать 10 000 шагов в день: 17 063 (2)

2. Прослушивание полезных аудиофайлов (вебинары, тренинги и т.д.): да (2)

3. Проработка практикума Турбосуслика: да (2)

4. Присед (3 по макс.): да (1)

5. Планка (не менее 80 сек.): да (2)

6. Прочитать сохраненные заметки (цитаты, статьи, упражнения и т.д.): да (2)

7. Контрастный душ да (2)

8. Отжимания (3 по макс.): нет (0)

9. Выполнить задания Аяза Шабутдинова #ИзКуеды : да (1)

10. Наведение порядка (ящик, полка): нет (0)


Итог дня: 2+2+2+1+2+2+2+0+1+0 = 70% (на 22:59)

<< Предыдущий день (День 18 из 273) << последний шанс >> Следующий день (День 20 из 273) >>

Поддержать:
Tags: #indianaorc, #ИзКуеды, indianaorc, последний_шанс, проект
Subscribe

Posts from This Journal “проект” Tag

  • 179

    День 179 (179 из 273) "Последний шанс: рождение нового человека" Задачи 179 дня: Физическая активность 1. Делать 11 000 шагов в…

  • 177-178

    День 177-178 (177-178 из 273) "Последний шанс: рождение нового человека" Выходные в стиле овоща. Ставлю себе 25% за умеренность в сне…

  • 176

    День 176 (176 из 273) "Последний шанс: рождение нового человека" Задачи 176 дня: Физическая активность 1. Делать 11 000 шагов в…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 4 comments