Созерцатель (indianaorc) wrote,
Созерцатель
indianaorc

День 19. (19 из 273)

День 19. (19 из 273)
"Последний шанс: рождение нового человека"




Задачи 19 дня:

1. Делать 10 000 шагов в день: 17 063 (2)

2. Прослушивание полезных аудиофайлов (вебинары, тренинги и т.д.): да (2)

3. Проработка практикума Турбосуслика: да (2)

4. Присед (3 по макс.): да (1)

5. Планка (не менее 80 сек.): да (2)

6. Прочитать сохраненные заметки (цитаты, статьи, упражнения и т.д.): да (2)

7. Контрастный душ да (2)

8. Отжимания (3 по макс.): нет (0)

9. Выполнить задания Аяза Шабутдинова #ИзКуеды : да (1)

10. Наведение порядка (ящик, полка): нет (0)


Итог дня: 2+2+2+1+2+2+2+0+1+0 = 70% (на 22:59)

<< Предыдущий день (День 18 из 273) << последний шанс >> Следующий день (День 20 из 273) >>

Поддержать:
Tags: #indianaorc, #ИзКуеды, indianaorc, последний_шанс, проект
Subscribe

Posts from This Journal “проект” Tag

  • День 96

    День 96 (96 из 273) "Последний шанс: рождение нового человека" Задачи 96 дня: Физическая активность 1. Делать 11 000 шагов в день:…

  • День 95

    День 95 (95 из 273) "Последний шанс: рождение нового человека" Задачи 93 дня: Физическая активность 1. Делать 11 000 шагов в день:…

  • День 94

    День 94 (94 из 273) "Последний шанс: рождение нового человека" Задачи 94 дня: Физическая активность 1. Делать 8 000 шагов в день:…

promo indianaorc july 4, 12:23 32
Buy for 20 tokens
Благодаря издательству ООО "Издательские решения" (сайт ridero.ru) опубликована моя первая книга "Домашняя Индия" (18+) « Домашняя Индия» начиналась как регулярные записи в интернет-дневнике и выросла до полноценной книги, посвященной проживанию обычной…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 4 comments