Созерцатель (indianaorc) wrote,
Созерцатель
indianaorc

День 79

День 79 (79 из 273)
"Последний шанс: рождение нового человека"



Сегодня моя задача отдохнуть. Восстановить силы. Выспаться. Пытаясь делать что-то регулярно, я забыл, что нужно регулярно и восстанавливаться.


Задачи 79 дня:

Физическая активность и здоровье
1. Делать 8000 шагов в день: 8048 (2)
2. Начать день со стакана воды: да (2)
3. Контрастный душ: да (2)
4. Хотя бы 1 свежий фрукт / овощ: да (2)
5. Кегель: 211/300 (1)
6. Дневной сон да (2)
7. Уснуть до 23:30 да (2)


Итог дня: 2222122 = 92,85 % (на 23:59)

<< Предыдущий день (День 78 из 273) << последний шанс >> Следующий день (День 80 из 273) >>

Поддержать:
Tags: #indianaorc, indianaorc, последний_шанс, проект
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments