Созерцатель (indianaorc) wrote,
Созерцатель
indianaorc

День 107

День 107 (107 из 273)
"Последний шанс: рождение нового человека"




Задачи 107 дня:

Физическая активность
1. Делать 5 000 шагов в день: 3 736 (1)

Здоровье
2. Начать день со стакана воды: да (2)
3. Контрастный душ: нет (0)
4. Хотя бы 1 свежий фрукт / овощ: нет (0)
5. Отжимания: 110/160 (1)
6. Приседания: 95/145 (1)
7. Планка: 60/60 сек (2)


Итог дня: 1200112 = 50 % (на 23:59)

<< Предыдущий день (День 106 из 273) << последний шанс >> Следующий день (День 108 из 273) >>

Поддержать:
Tags: #indianaorc, indianaorc, последний_шанс, проект
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments