Созерцатель (indianaorc) wrote,
Созерцатель
indianaorc

День 8. (8 из 273)

День 8. (8 из 273)
"Последний шанс: рождение нового человека"



Мотивация - это пинок под зад. Когда инерция кончится, ты снова встанешь.

Силы для действий должна придавать цель!

"Неужели вы думаете, что жизнь которая у нас есть, была дана без запаса сил чтоб прожить ее?!" Грег Плитт



1. Делать 10 000 шагов в день: 12 543 (2)

2. Отжимания (3 по макс.): да (1)

3. Присед (3 по макс.): да (1)

4. Прослушивание полезных аудиофайлов (вебинары, тренинги и т.д.) не менее 10 мин: да (2)

5. Проработка практикума Турбосуслика (не менее 10 мин): да (2)

6. Контрастный душ: да (2)

7. Планка (не менее 30 сек.): да (2)

8. Прочитать сохраненные заметки (цитаты, статьи, упражнения и т.д.) (не менее 5): нет (0)

9. Найти / составить программу для спортзала нет (0)


Итог дня: 2+1+1+2+2+2+2+0+0 = 66,66% (на 23:59)

<<Предыдущий день (День 7 из 273)<< последний шанс >>Следующий день (День 9 из 273)>>

Поддержать:
Tags: #indianaorc, indianaorc, последний_шанс, проект
Subscribe

Posts from This Journal “проект” Tag

  • ИТОГИ

    15 июня 2017 я запустил свой проект " Последний шанс: рождение нового человека" на волне ужаса и вдохновения после переосмысления своей…

  • Мини итоги

    Завершился мой спонтанный, непродуманный и необычный для меня проект "Последний шанс: рождение нового человека" Большие итоги готовятся. Еще многое…

  • Завершение. 250-273.

    Завершение проекта 250: 32,5 % 251: 35 % 252: 32,5 % 253-255: 50 % 256: 47,5 % 257: 60 % 258: 50 % 259: 35 % 260: 32,5 % 261-262: 25 % 263: 40 %…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments