Созерцатель (indianaorc) wrote,
Созерцатель
indianaorc

День 162

День 162 (162 из 273)
"Последний шанс: рождение нового человека"




Задачи 162 дня:

Физическая активность
1. Делать 11 000 шагов в день: 3672 (1)
2. Отжимания: 0/60 (0)
3. Приседания: 0/60 (0)
4. Планка: 0/100 сек (0)
5. Выпады: 0/30 (0)

Здоровье
6. Начать день со стакана воды: да (1)
7. Контрастный душ: нет (0)
8. Хотя бы 1 свежий фрукт / овощ: нет (0)

Развитие
9. Прослушивание полезных аудиофайлов (вебинары, тренинги, цитаты, мотивация и т.д.): нет (0)
10. Чтение: да (1)
11. Писать книги: нет (0)
12. Проработка семинара ТР: нет (0)
13. Практикум Турбосуслик (Фаза 2-3): да (1)
14. Трансерфинг "проектор реальности": неи (0)


Итог дня: 10000100010010 = 14.28 % (на 23:59)

<< Предыдущий день (День 161 из 273) << последний шанс >> Следующий день (День 163 из 273) >>

Поддержать:
Tags: #indianaorc, indianaorc, последний_шанс, проект
Subscribe
promo indianaorc july 4, 12:23 35
Buy for 10 tokens
Благодаря издательству ООО "Издательские решения" (сайт ridero.ru) опубликована моя первая книга "Домашняя Индия" (18+) « Домашняя Индия» начиналась как регулярные записи в интернет-дневнике и выросла до полноценной книги, посвященной проживанию обычной…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 2 comments